Sabtu, 29 September 2018

Apprivoiser le stress par la pleine conscience PDF Download Gratuit

Apprivoiser le stress par la pleine conscience PDF Download Gratuit

★★★★☆

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Apprivoiser le stress par la pleine conscience est un chef-d'œuvre par Edel Maex, publié le 2017-03-07. Ce livre composé de 158 pages et peut être obtenu en format PDF et ePub. Vous pourriez acquérir ce livre en ligne. Vous obtiendrez plus d'informations ci-dessous

Details Apprivoiser le stress par la pleine conscience

Le paragraphe ci-dessous contient des spécificités spécifiques du Apprivoiser le stress par la pleine conscience

Le Titre Du LivreApprivoiser le stress par la pleine conscience
Date de publication2017-03-07
Langue du LivreFrançais & Anglais
ISBN-101254608079-YWK
ISBN-13866-4113803175-WGX
ÉcrivainEdel Maex
TraducteurNitharsan Caide
Nombre de Pages158 Pages
ÉditeurDE BOECK UNIVERSITE
Format de DonnéesePub AMZ PDF AMI SXW
Taille du fichier70.71 MB
Nom de FichierApprivoiser-le-stress-par-la-pleine-conscience.pdf


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